プーアール茶について

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最近ダイエットのために飲んでいるプーアール茶。実は産後 ダイエット茶としても人気となっているのはご存知でしょうか。
産後は、育児や家事にと時間をとられ、なかなか自分の時間をとれません。そのため、自分磨きのダイエットに時間を割くことも難しいでしょう。育児をしながら、家事をしながら軽い運動をするのが精いっぱいだと思います。
そんな方に、プーアール茶を飲むことをおすすめします。
プーアール茶は、プーアール茶葉の成分として含まれている重合カテキンや没食子酸という脂肪の吸収を抑える成分の働きによって、ダイエットに効果が期待できるといわれています。
脂っこい食事を食べてしまったとしても、脂肪の吸収を抑えてくれるので、大きな食事制限をしなくてもダイエットに励むことができます。
大きな食事制限は、母乳への栄養にも影響するため、特に母乳育児中のママは注意が必要です。
プーアール茶は、少しかびくさい匂いがすると思われている方もいるかもしれませんが、最近のプーアール茶は比較的飲みやすく、品質も良いので、味・品質に関してもあまり気にする必要がないかと思います。
多くは中国産のプーアール茶葉を使用したものですが、少ない数ですが、国産のプーアール茶葉を使用したお茶もあるので、中国産はちょっと...という方は、国産のプーアール茶を飲むと良いでしょう。